Turbulence Training Review

Turbulence Training promet des résultats rapides et la perte de graisse pour les hommes et les femmes qui n'ont pas beaucoup de temps pour l'exercice. Il s'agit d'une promesse audacieuse, et les résultats des séances d'entraînement au maximum promesse en seulement trois entraînements par semaine.

Jetons un coup d'oeil à cette revendication, et de voir si elle mesure vraiment!

Avant d'entrer au programme, nous allons jeter un coup d'oeil à l'expert derrière les séances d'entraînement. Je suis venu sur le nom de Craig Ballantyne à plusieurs reprises dans les magazines de fitness populaires tels que la santé des hommes et de remise en forme pour hommes, et même dans les magazines d'oxygène et de la forme. Ainsi, le programme est clairement mis sur pied par un spécialiste en conditionnement physique de confiance.

J'ai aussi parlé à Craig au sujet de sa formation et l'éducation de base, et je vais être honnête, il était impressionnant, à la différence des formateurs avec des certifications week-end qui apparaissent dans les grandes salles commerciales. L'expérience de Craig remonte à la mi-années, à la fois dans la salle de gym et dans le laboratoire de recherche. Il a effectivement mené des essais de recherche sur les suppléments de sport, musculation, cardio-vasculaire et de formation.

De plus, Craig a été un entraîneur de la force et a travaillé avec des centaines de clients dans des milliers de sessions de formation. C'est une expérience unique, et complète, si ce n'est pas surprenant qu'il est venu avec un nouveau système de formation pour la perte de graisse.

En fait, les articles de Craig sont toujours assez difficile sur des séances d'entraînement aérobie traditionnel cardio. Donc, si vous êtes à la recherche de nouvelles façons de dépenser 30 ou 60 minutes de faire du cardio, alors ce programme n'est pas pour vous. Mais si vous avez seulement 45 minutes à l'entraînement, une couple de fois par semaine, et vous avez accès à seulement un banc, haltères, et un ballon d'exercice, alors vous aimerez ce que Craig a pour vous ici.

Maintenant l'une des questions les plus importantes au sujet du programme est tout simplement, "Qu'est-ce que Turbulence Training?" Eh bien selon Craig, c'est la combinaison de l'entraînement en résistance et la formation d'intervalle utilisé pour stimuler votre métabolisme afin que votre corps brûle des calories et de gras entre les entraînements. Il dit, «Cardio ne stimuler votre métabolisme après un exercice de musculation seulement et la formation d'intervalle le faire -. Pendant que vous travaillez, le sommeil, et manger -. Votre corps sera verser la graisse"

Heureusement, système unique de Craig d'exercices de poids corporel, des exercices haltères et entraînement par intervalles peut être fait à la maison, avec un équipement minimal (si vous êtes vraiment fort, il pourrait aider à avoir une barre Chinup). Encore une fois, si vous êtes une de ces personnes qui aiment les machines, ou cardio équipements, ou le marathon des séances d'entraînement, alors ce programme n'est pas pour vous.

Franchement, j'ai utilisé le programme moi-même et a recommandé à beaucoup d'autres. Pourquoi? Parce que personne n'a le temps pour les longs entraînements! C'est pourquoi. Après une journée de huit ou dix heures, un trajet aller-retour de 90 minutes, et passer du temps avec ma famille, je n'arrive pas à avoir le temps de faire une autre séance d'entraînement 90 minutes tous les jours de la semaine.

En fait, moi non plus se lever tôt et faire la séance d'entraînement avant le travail, ou je le fais juste avant le coucher. Cet entraînement est parfait pour les hommes et les femmes occupées. Mais ce n'est pas le type de routine qui va se transformer n'importe qui en un bodybuilder pro. Si vous voulez musculaire maximale et que vous voulez en vrac, essayez un autre l'un des programmes de Craig. Mais le système de formation Turbulence est le mieux pour brûler la graisse sans sacrifier le muscle - si vous vous retrouvez maigre, défini, ciselé et tonique.

Et son plaisir! Donc, un grand nombre des séances d'entraînement sont ennuyeux (c.-à-temps cardio) ou répétitives (c.-à-fait la séance d'entraînement de musculation même maintes et maintes fois). Mais Turbulence Training utilise beaucoup de Unique (mais pas moelleux) exercices, y compris certains frais, se déplace de poids corporel tueuses qui vous feront plus athlétique et d'augmenter votre force fonctionnelle et le noyau - encore une fois, le tout avec les besoins en équipement sont minimes.

Mais, je suis encore en mesure de recommander ce programme à des amis qui viennent de commencer, parce que Craig a mis sur pied un programme de 6 semaines d'introduction, et un programme de 4 semaines intermédiaire, en plus de la phase de 16 semaines de formation avancée (PLUS, le programme de formation Turbulence est livré avec une énorme quantité de bonus séances d'entraînement pour le renforcement musculaire, le poids seulement, pointe la perte de graisse, et même un bonus de femmes en particulier).

Mais chaque séance d'entraînement progresse dans le prochain. Il a utilisé toutes ces séances d'entraînement avec des centaines de clients - de sorte qu'ils sont sûrs et efficaces. Bien sûr, vous pouvez obtenir d'autres programmes qui vous laissent brisées et vomir après la première séance d'entraînement, mais Turbulence Training n'est pas comme ça. La douleur n'a pas d'importance, seule la matière des résultats! Et vous êtes dans des mains expertes avec Turbulence Training, et expert de la santé des hommes, Craig Ballantyne.

Turbulence Training Craig contient également un contrat - en gros, votre promesse d'être engagé dans le programme. Il comprend également un ebook sur les lignes directrices sur la nutrition de l'expert, le Dr Chris Mohr, Ph.D., et une section étendue QandA, un plan de 21 saine habitude bâtiment, ainsi que la formation complète Turbulence Training pour les personnes de niveau débutant, intermédiaire et avancé.

Tous les utilisateurs bénéficieront de l'audio MP3 Turbulence Training où Craig passe au-dessus du programme, ainsi vous pouvez trouver tous les exercices seule a expliqué en détail, compléter avec des photos.

Bon, si la ligne de fond. Turbulence Training n'est PAS ....

Longue, lente cardio

Un circuit d'exercices Machine à base

Un programme de musculation pour gagner en vrac

Une séance d'entraînement avec beaucoup d'exercices d'isolation pertes de temps

Un régime alimentaire restrictif

Turbulence Training fournit AUCUN de ce qui précède. D'autre part, Turbulence Training est parfait pour les hommes et les femmes occupées qui veulent brûler les graisses dans le confort de leur foyer sans avoir à dépenser beaucoup d'argent sur le matériel ou de l'espace sur les machines d'exercice. Oh, et vous allez vraiment vous amuser et vous ne serez pas "peur" ces séances d'entraînement - diable, ils seront plus avant que vous savez!

Si vous êtes dans le moindre peu curieux, je vous recommande de regarder de près le programme de Craig. J'ai été très impressionné par l'ensemble de la formation Turbulence Training, les bonus, la garantie, et l'expertise de Craig. Pour l'argent, c'est la meilleure affaire dans le fitness et l'industrie la perte de graisse - tellement mieux que des pilules pour maigrir! Et rappelez-vous ...

Turbulence Training Craig Ballantyne est appuyée par une garantie de 8 semaines de l'argent. Et c'est une véritable garantie ... si vous n'êtes pas entièrement satisfait, vous recevrez votre argent, pas de «si», «et», ou «mais». Donc, vous n'avez vraiment rien à perdre.